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Valérie Ballarin, facilitatrice en bien être

La méditation pour donner du sens à la vie!

Le sens, c’est ce qui fait que votre vie vaut la peine d’être vécue. Le fait d’avoir une vision claire en lien avec vos valeurs, vos convictions, vos désirs, vous conduit sur un chemin éclairé et évolutif. Quel est le sens de votre vie? Quelles sont vos qualités fondamentales? Quels sont vos rêves, vos aspirations? Nous cheminons ensemble sur ce sujet par la méditation mentale propre à notre culture occidentale.
Je suis en recherche et formation méditative depuis 2001, selon différentes pratiques. Le chemin se dessine et le dessein s’illumine. J’anime des groupes de méditation réguliers.

La psychothérapie, pour apporter du soin à votre être.

Par des approches complémentaires, vous apprenez à vous écouter et vous connaître, pour harmoniser vos pensées, vos émotions et votre corps. L’idée étant de développer votre estime et votre confiance en vous, votre affirmation et votre accueil face aux évènements de la vie, afin d’être le maître et le créateur de votre vie.
Je suis thérapeute psycho-corporelle, mon approche est globale: spirituelle, socioculturelle, mentale, énergétique, émotionnelle et physique. J’accompagne en individuel, couple, famille.

Le coaching, pour vous épanouir professionnellement.

Vous clarifiez vos objectifs, développez votre leadership, faites face à vos responsabilités et aux problèmes. La remise en question, le changement et la transformation vous permettent d’avoir une meilleure connaissance de vous-même et d’évoluer au sein de votre structure. Si vous êtes une équipe nous élaborons votre vision, vos ambitions et les actions pour y parvenir. La communication, la collaboration et la cohésion permettent de grandir ensemble.
Je suis coach professionnelle certifiée Coach and Team. J’accompagne en individuel et en Team building.

La philosophie et la pratique de l'attention pour enfants/ados.

L’occasion de vous retrouver en groupe pour vous questionner, dialoguer autour de questions universelles que tout le monde se pose, et favoriser le développement d’aptitudes au Savoir Etre et Vivre Ensemble. Le but étant de vous épanouir en tant que personne, au sein de la société; de développer votre esprit critique, votre discernement; et de vous préparer à être des citoyens du monde communicatifs, civilisés, engagés pour tous les êtres vivants.
J’ai suivi le parcours de l’association SEVE (Savoir Etre et Vivre Ensemble). J’anime des ateliers philo dans les écoles, collèges, lycées, et associations.

 

“L’être qui s’est unifié n’est plus séparé. Il vit en accord et en harmonie avec lui-même, autrui et le monde. Il fait partie du tout et perçoit l’unité de ce tout. Il ne cherche plus à posséder et à dominer. Il n’est plus du côté de l’agressivité, de la violence, de ce qui abaisse, humilie, inflige la mort… Il sait qu’une seule tâche lui incombe et qu’il y consacrera toutes ses énergies: faire croître la vie. En lui et autour de lui.” Charles Juliet

 

Méditations: combinaison de philosophie, psychologie positive et spiritualité. Nature profonde de l’être humain et sens de la vie.
Psychothérapies, thérapie de couple, systémie familiale : Décodage biologique, Gestalt-thérapie, Bio-PNL, AT, Imago, Libération des traumatismes.
Coaching aux particuliers et en entreprises: Coach de Sens selon l’approche Coach and Team, Gestion du stress, Intelligence émotionnelle, Animation et formation.
Ateliers philosophiques et pratique de l’attention: pour enfants et adolescents selon l’association SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble)